事实上，拍摄技术本身并没有标准。 我们可以看到，场上运动员的投篮姿势各不相同，甚至怪异，但只要你能把球投进篮筐，你的技术就是正确的。

当然，这并不意味着你可以随便扔，基本的练习还是需要的。 射击技术包括弧度、稳定性和准确性。 如果你掌握好这些要素，你的投篮命中率将会大大提高。

下面这组练习虽然简单，但是对于提高你的投篮能力却非常有效。

1.侧篮板球

动作要点：这个动作其实有点困难如何训练篮球投篮，因为你要尽量从篮板侧面投篮，所以动作一定要稳定。 如果球以直线角度弹回来，那么你就做对了。

练习计划：左右两侧各10次为一组，每次可练习1至2组。

2.改善弧线练习

动作要点：这是一个可以让你快速提高投篮弧线的小技巧。 站在底线篮板后面，练习负角度投篮。 这个动作将迫使你最大化每个投篮弧线，一开始可能会有点困难。

练习计划：做这个动作时，一定要保持良好的投篮姿势，每次都尽量空心破网。 左右各10次为一组，每次练习一组或两组。

3.定点射击练习

篮板两侧和中间，目标是射出5个空心球。 要求弧线高且不触及篮筐。 最后如何训练篮球投篮，他站在罚球线上，五罚全中结束了训练。

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