首先，热刺需要打破僵局，进行战术和阵容调整。本赛季开始以来，热刺的成绩呈现出明显的下滑趋势。主要原因是球队进攻端缺乏威胁，防守端问题也相当突出。因此欧冠16到17赛季，球队需要重新审视战术和阵容问题，找到更适合自己的打法，才能取得更好的成绩。对于热刺来说，这需要教练组和球员共同努力，进行全方位的调整和改进。

其次，热刺需要引进一些优秀的球员来提高球队的整体实力。目前，热刺的阵容中虽然有一些非常出色的球员，但整体实力却相当不足。因此，球队需要寻找一些能够填补这一空白的球员，并尽快将他们引入球队。这可以通过球员转会，或者通过培养年轻球员，提高森林队的竞技水平来实现。

第三，热刺需要加强内部管理，提高球员士气和球队凝聚力。近期，热刺内部管理出现了一些问题，比如巴掌事件以及主帅穆里尼奥赛后的言论等。这些问题直接导致团队士气受挫、团队凝聚力下降，影响了团队的整体表现。因此，热刺需要尽快采取一些措施，加强内部管理，提高球员士气和球队凝聚力。

最后，热刺需要调整心态，认真面对目前的困境。虽然目前的形势不容乐观，但热刺不能因此而失去信心。相反欧冠16到17赛季，团队需要保持积极的态度，认真吸取教训，找到成功之路。只要热刺能够坚持、努力，相信球队一定会迎来复苏的时刻。

综上所述，热刺需要从多个方面入手打破僵局，找到更适合自己的战术和阵容，同时加强内部管理，调整心态。只有这样欧冠16到17赛季，热刺才能走出目前的困境，重回英超前列，并在未来的比赛中取得更好的成绩。