虽然岳老师胖了一些，护篮能力差，速度有点慢，三分球也不稳定，但岳老师确实是目前联盟最强的中锋。

要知道，由于现代篮球对中锋站位的影响，中锋的进攻作用被无限弱化，但约基奇却不受这个规律的影响。

作为联盟中唯一一位进攻影响力能与顶级后卫和前锋相媲美的中锋，岳老师近几个赛季的中投命中率每个赛季都超过50%，这是前所未有的。

另外，他的助攻率和进攻组织至少比中锋高出一个档次。 甚至有人说最强中锋是伯德2.0。

也许约基奇的每项技术都不是完美的，但综合起来，岳先生当之无愧地是联盟目前最强的中锋之一。

恩比德，目前现役最强悍的中锋。

与约基奇相比，伟大的防守球员没有任何缺点。 无论是护篮、协防、篮板还是盖帽，他都是联盟顶尖的球员。

而在进攻端，恩比德也可以说是非常具有侵略性。 无论是持球、吃饼，甚至造犯规，他都是联盟顶级的存在。

而这个赛季也将是争夺得分王的冠军，我什至认为冠军也不是不可能的。

当然，最重要的是，恩比德有着老一代中锋的干劲和傲气。 在他身上，你可以看到曾经的大鲨鱼和大梦想的影子。 恩比德是活跃的传统中锋中的金字塔顶端。

新狼王，唐斯。

作为森林狼队的新头狼，从数据上来看，唐斯无疑是联盟最强的中锋之一。

不过森林狼近年来的表现和排名，却让唐僧的数据出现了一些黑点。

人们喜欢形容唐斯在低位软弱，缺乏硬度。

但如果你仔细分析一下，就会发现唐斯的存在，正在为现代篮球中锋的进攻端提供一种完全不同的思路，那就是高大球员打控球中锋的可能性。

可惜的是，唐斯顶级的进攻能力背后却是糟糕的防守，这也是森林狼前几个赛季未能晋级季后赛的罪魁祸首。

而唐斯只在森林狼效力了七年。 只能说，留给唐斯的机会确实不多了。

NBA最强的十位中锋是谁？

这是智者与仁者的意见问题。 评前三很容易有近乎一致的答案，但评历史前十就很难了。 因此，福克斯体育官方做出的评价被评选为NBA前十名中锋的排名。

1. 比尔·拉塞尔（1956-1969） 在美国体育界，还有人能取得拉塞尔这样的辉煌吗？ 他在NBA效力了13个赛季，赢得了11枚总冠军戒指。

确实，他身边有很多伟大的队友和伟大的教练，但在大个子到来之前，鲍勃·库西和红衣主教奥尔巴赫都没能赢得总冠军。

这位身高6英尺11英寸的大个子控制着场上的一切，并且在防守和盖帽方面表现出色。

他还能得分，只要他想赢，他愿意为球队做任何事情，包括以球员兼教练的身份带领凯尔特人队。

2、卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔（1969-1989）卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔在联盟效力的时间太长了，长达20个赛季。 人们对他印象最深刻的无疑是他的《天钩》表演。 在湖人时代的表现时刻，贾巴尔也发挥了重要作用。

当职业生涯结束时，卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔以6座MVP奖杯、6枚总冠军戒指以及NBA历史得分榜第一的荣誉定格了他的个人履历（38,387分）。

3.威尔特·张伯伦（1959-1973） 如果这份榜单只谈论球员在球场上获得的数据，那么毫无疑问张伯伦将名列前茅。 毕竟，在他的职业生涯中，他创造了无数的成就。 无与伦比的表演。

他在1961-62赛季场均得到50.4分，在1960-61赛季场均得到27.2个篮板。

更重要的是，有球员职业生涯曾单场得分过100分吗？ 只有张伯伦做到了。

但篮球毕竟是一项团队运动nba防守一阵2024，综合考虑，他在前三名中占有一席之地是当之无愧的。

4. 沙奎尔·奥尼尔 (1992-2011) 奥尼尔的职业生涯会更好吗？ 当然。

如果他留在科比身边，如果他能保持良好的状态，如果他能解决他糟糕的罚球问题。

当然，没有人能够让自己的身体状态一直保持在巅峰状态（张伯伦可能是个例外），所以奥尼尔在巅峰时期帮助湖人队夺得三连冠的时候就已经很伟大了。

这位身高7尺1的大个子未来还将继续在TMT解说箱中展现自己的能力。

5. 哈基姆·奥拉朱旺 ( ) (1984-2002) 大多数有统治力的中锋都会赢得球迷的尊重，但很少有人对他们产生喜爱之情，因为他们的身材和力量很难得到这种关心。 不过奥拉朱旺是个例外。 他的运动能力和得分能力在中锋中是异类。 他身材高大，具有防守能力。 这也是他绰号“大梦”的由来。

在奥拉朱旺的带领下，火箭队于1994年和1995年两次夺得总冠军。

6、摩西·马龙（1974-1995） 在加内特、科比、勒布朗之前，摩西·马龙无疑是高中球员进入NBA的典范。 他是NBA历史上第一位以高中球员身份进入NBA的球员。 。

他在ABA打了两个赛季，然后在NBA打了19个赛季。

他历史上曾3次获得MVP，足以见得他的伟大。

1982-83赛季，马龙和奇克斯。

鲍比琼斯等人帮助76人队捧起了总冠军奖杯。

7.乔治·麦肯（1946-1956） 麦肯的时代离今天的球迷有点遥远。 也许这会让人们忘记他的伟大。 事实上，他在那个时代的地位就像今天的迈克尔·乔丹一样的统治力。

身高6英尺10英寸的麦肯在1950年带领明尼阿波利斯湖人队夺得总冠军，并在接下来的五年内带领球队四次夺得总冠军。

他有多么伟大，从他的出现改变了NBA的比赛规则就可见一斑。

奥尼尔甚至曾经说过，“没有麦肯，就没有我。”

8.大卫罗宾逊（1989-2003） 如果你想找到一个7英尺高但极其灵活的大个子，也许人们会推荐大卫罗宾逊上将。

虽然职业生涯之初他孤军奋战，没有带领球队取得战绩的突破，但是当那个叫蒂姆邓肯的人到来后，海军上将终于有了机会。 他们帮助马刺队屡次夺得总冠军，而除了场上出色的能力之外，他谦虚绅士的性格也值得称赞。

9. 威利斯·里德 ( Reed) (1964-1974) 里德的职业生涯场均贡献18.7分和12.9个篮板。 与尤因（21.0分、9.8个篮板）相比，两人的数据相似。 然而，里德的职业生涯场均贡献18.7分和12.9个篮板。 德做了尤因以前从未做过的事情，带领尼克斯队两次夺得NBA总冠军。

但这对尤因来说有点不公平，毕竟里德当时身边还有门罗伯爵。

弗雷泽、德布斯切尔等人。

1970年总决赛的王者归来场景被视为历史经典。

10.内特·瑟蒙德（1963-1977） 并不是瑟蒙德不够优秀，而是因为前9名优秀中锋手中都至少有一枚总冠军戒指，而瑟蒙德和尤因一直被横杠后，谁是第十名的最终候选人是谁？ 尤因进攻和得分较强，瑟蒙德擅长篮板、传球和防守。

在历史上，瑟蒙德甚至有双20的赛季场均得分。

1966-67赛季，他场均得到21.3分和22.0个篮板的疯狂数据。

并且他是NBA历史上第一位单场取得四双的球员。 1974年对阵老鹰队的比赛中，瑟蒙德拿下22分、14个篮板、13次助攻和12次盖帽。

在挡拆方面，瑟蒙德也是一名不错的球员。

NBA有哪些著名的中锋？

NBA中有很多著名的中锋，比如：沙奎尔·奥尼尔（O’

尼尔）、威尔特·张伯伦（威尔特）、卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔（阿卜杜勒-）、比尔·拉塞尔（比尔）、哈基姆·奥拉朱旺（）、帕特里克·尤因（尤因）、大卫·罗宾逊（大卫）、乔治·麦肯（麦肯）、阿朗佐·莫宁( )，摩西·马龙 (Moses Malon)。

沙奎尔·奥尼尔（O'

尼尔（Neal）：1972年3月6日出生于美国新泽西州，前美国职业篮球运动员、中锋，绰号“大鲨鱼”。

在他的NBA生涯中，沙奎尔·奥尼尔场均贡献23.7分、10.9个篮板和2.3次盖帽；

职业生涯，他拿下28,596分、13,099个篮板，投篮命中率为58.2%；

15次入选NBA全明星阵容，4次夺得总冠军；

获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP[1]和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；

奥尼尔是NBA最强的中锋之一，入选NBA“50大巨星”。

威尔特·张伯伦（Wilt ，1936年8月21日－1999年10月12日）nba防守一阵2024，美国前职业篮球运动员，司职中锋。

威尔特·张伯伦 (Wilt ) 在 NBA 效力于费城/

旧金山勇士队（金州勇士队）、费城 76 人队和洛杉矶湖人队；

毕业于堪萨斯大学，在打NBA之前曾效力于哈莱姆篮球队。 他被认为是NBA历史上最具统治力的球员之一。

威尔特·张伯伦拥有多项NBA历史记录。 他是唯一一个单赛季场均得分超过40分和50分的球员。 他最著名的纪录是单场100分。

他还赢得了 7 个 NBA 得分王、11 个 NBA 篮板王和 1 个 NBA 助攻王。

张伯伦是NBA历史上唯一一位单赛季场均至少得到30分和20个篮板的球员，他做到了七次。

卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔（Abdul-），1947年4月16日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“天钩”。

1969年，他在首轮第1顺位被密尔沃基雄鹿队选中。 新秀赛季结束后，他获得了NBA年度最佳新秀奖；

1970-71赛季，贾巴尔场均得到31.7分，获得常规赛MVP和得分王称号，并带领球队夺得NBA总冠军。

1976年转会洛杉矶湖人队，与被誉为“魔术师”的埃尔文·约翰逊成为湖人队的两大支柱，带领球队五夺NBA总冠军；

职业生涯获得6次NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2次得分王，并19次入选NBA全明星赛。

比尔·拉塞尔（Bill ），1934年2月12日出生于路易斯安那州门罗，前美国职业篮球运动员、中锋。 他被认为是NBA历史上最好的防守中锋，也是1960年代凯尔特人队的前锋。 凯尔特人队的主力球员。

他在1956年选秀中被圣路易斯老鹰队选中，并在奥尔巴赫的一系列转会操作下加盟凯尔特人队。

当拉塞尔担任中锋时，凯尔特人队在10个赛季中赢得了9次总冠军。

其中包括八连冠。

当地时间2022年7月31日，比尔·拉塞尔去世。

哈基姆·奥拉朱旺（ ），1963年1月21日出生，尼日利亚裔美国人，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职中锋。

1984年至2002年效力NBA，效力于休斯敦火箭队和多伦多猛龙队。

1994-95赛季，他带领火箭队连续两届获得NBA总冠军。

1984年NBA选秀nba防守一阵2024，奥拉朱旺在第一轮第一顺位被休斯敦火箭队选中。

1993-94赛季，带领火箭队夺得总冠军的奥拉朱旺成为NBA历史上第一位在一个赛季内获得MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。

火箭队连续两届夺得NBA总冠军。

1996年，奥拉朱旺随美国梦之队夺得奥运会金牌，随后入选NBA历史上最伟大的50位球星行列。

2002年退役时，他是联盟历史上的盖帽王。

帕特里克·尤因（Ewing）1962年8月5日出生于牙买加首都金斯敦。 他是前美国职业篮球运动员和中锋。 他曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队和奥兰多魔术队。

绰号“大猩猩”、“铁塔”、“硬汉”、“金刚”。

尤因是现代中锋的典型代表——身高2.14米，体重110多公斤，技术全面，弹跳能力出色，当然还有中锋必备的勇敢和沉着。

他也是NBA中非常敬业的球星，被誉为“纽约之王”。

虽然他在NBA打了17个赛季，但并没有获得总冠军戒指。

被誉为NBA的“无冕之王”。

大卫·罗宾逊 (David) 1965 年 8 月 6 日出生于佛罗里达州基韦斯特。

美国职业篮球运动员和商人。

1987年至2003年效力NBA圣安东尼奥马刺队，并于1999年和2003年随队两次夺得NBA总冠军。

2004年成为马刺队股东。

1987年NBA选秀大会上，大卫·罗宾逊以第一轮第一顺位被马刺队选中。 随后他在美国海军服役两年，并于1989年正式进入NBA。

新秀赛季，他被选为NBA年度最佳新秀；

1995年荣获常规赛最有价值球员（MVP）；

4次入选NBA最佳阵容第一阵容；

4次入选NBA最佳防守阵容第一队；

10次​​入选NBA全明星赛；

获得1个得分王、1个盖帽王、1个篮板王。

1994年在比赛中获得“四双”数据；

1995年，他单场得到职业生涯最高的71分。

乔治·麦肯（Mikan，1924年6月18日－2005年6月1日），前美国职业篮球运动员，司职中锋。

麦肯于1946年与NBL球队 Gear签约。Gear于1947年正式加入职业篮球联盟（PBLA），但PBLA于同年11月13日解散；

11月17日，麦肯转会加盟NBL明尼阿波利斯湖人队。 1948年，湖人队加入美国篮球协会（BAA）；

1949年，NBA将BAA和NBL合并，湖人队也进入NBA联盟。

阿朗佐·莫宁（ ），1970年2月8日出生，美国前职业篮球运动员，司职中锋。

在他的职业生涯中，他曾效力过三支NBA球队：黄蜂队、篮网队和热火队。

1998-99和1999-00赛季，他连续两次获得NBA“最佳防守球员”。

2005-06赛季帮助迈阿密热火队夺得NBA总冠军。

2000年悉尼奥运会，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮夺得金牌。

2009年1月23日宣布退役。同年3月31日，迈阿密热火队在主场为阿隆佐·莫宁的33号球衣举行退役仪式。 他也是热火队历史上第一位退役球衣的运动员。

2014年4月7日，入选美国篮球名人堂。

摩西·马龙（1955年3月23日－2015年9月13日）是一位前美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于ABA和NBA。

马龙从高中直接升入NBA，开创了高中生进入NBA的先例。 他的职业生涯持续了21年。

1974年，摩西·马龙与ABA的犹他星队签约，开始了他的职业生涯。

他在 ABA 效力了两个赛季。 1976年ABA与NBA合并后，他又在NBA效力了19个赛季，成为第一位进入NBA的高中球员。

1983年，马龙帮助费城76人队夺得NBA总冠军。

摩西·马龙职业生涯3次获得年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，1次获得NBA总决赛MVP奖项，也是NBA前50名巨星之一。

2001年，摩西·马龙入选奈史密斯篮球名人堂。

目前活跃在NBA的前十名中锋都有哪些？

1 乔金·诺阿，公牛队29岁球队防守数据：场均91.6分（联盟第一）。

每100回合失分100.3分（联盟第二）诺阿本赛季可以说是取得了巨大的成功。

变身三双狂人，防守端依然是联盟前二的马克加索尔。 灰熊29岁球队防守数据：场均94.5分（联盟第三）。

他每 100 回合失分 104.7 分（联盟第八），被认为是现役最好的防守中锋之一。

一对一的低位防守简直无可挑剔。

在位置选择和干扰方面，由于他极高的篮球智商，他总能做出最正确的选择。 3德安德烈·乔丹，快船队25岁老将防守数据：场均100.8分（联盟第14位）。

每100回合失分104.6分（联盟第7）。 作为快船队唯一的篮筐保护者，乔丹在防守端的作用不言而喻。 4 希伯特，步行者27岁球队防守数据：场均失分92.3分（联盟第二）。

他每100回合失分99.1分（联盟第一）。 虽然他的问题很多，但防守时无法扩张，也无法承受内线的低强度。

但他是联盟中最好的篮筐防守者。

他是对方篮下命中率最低的球员。 5 博古特，勇士29岁球队防守数据：场均98.8分（联盟第8）。

每100回合失分102.4分（联盟第四）。 作为联盟最难防守的中锋，他的防守篮板率比德安德鲁-乔丹、德拉蒙德、诺阿、斯帕克斯、邓肯还要高：29.9%。

防守篮板也是防守的重要指标之一。 勇士队每 100 回合失分排名联盟第四：102.4 分。

博古特在场时，得分为96分。

可想而知，他的防守作用是巨大的。 6霍华德，火箭28岁球队防守数据：场均103分（联盟第23）。

火花队每 100 回合失分 106.1 分（联盟第 13 位），在防守端的统治力要差得多。

但如果要选择一位单防和协防之间达到最佳平衡且同样出色的防守型中锋，那么斯帕克斯和邓肯就是最好的两个。

当他在场时，球队每100回合少丢5分以上，这足以证明他在防守端的重要性。

7杰弗森山猫本赛季21+10+2+1.1+0.9。 经典内线的代表。 爆发力，运动能力一般，上肢力量普遍较强，下肢相对平衡，手感一流，手感柔和，罚球较少。 8 德拉蒙德活塞队越来越好。 更可怕的德拉蒙德。

他的投篮命中率和场均进攻篮板均排名联盟第一。 虽然德拉蒙德的进攻还有待发掘，篮下技术还比较粗糙，但早年的霍华德也仅此而已。 9考辛斯王测试辛斯本赛季个人PER值为27.5，而他对面球员的PER值为18.7。 考辛斯本赛季场均22+11，投篮48。 安东尼戴维斯鹈鹕本赛季，大卫斯为鹈鹕队场均贡献20.5分10.5篮板，还有联盟最高的3.3盖帽。 总体来说，浓眉进攻技术全面，轻盈灵活，甚至有点像SF，但没有能杀人的杀招；

同时，受限于体重，他的内线统治力明显不足。 PS排名不分先后。

相关标签