在篮球规则中,犯规是指违反规则的行为篮球比赛犯规规则,包括与对方球员非法身体接触以及违反体育道德的行为。那么篮球犯规有哪些呢?
1. 持球击打他人犯规
进攻时,很容易造成带球犯规。即进攻方用球击打防守人员。在碰撞之前,防守人员就已经防守并站稳了脚跟。因此,当你持球进攻时,无论是持球突破还是三步上篮,如果对方在禁区内站着不动,千万不要向前推进,否则一旦突破就会被判犯规。对手倒地。
2. 阻挡犯规
与撞到持球人完全相反的是防守方的阻挡犯规。即进攻方进攻时篮球比赛犯规规则,如果你在移动时防守对方,阻碍对方三步上篮或进攻篮球比赛犯规规则,即使被对方击倒,也会被判阻挡犯规。因此,在防守对方进攻时
进攻时,必须提前做好定位。如果对方进攻线清晰,比如篮下上篮,你就应该站在正确的位置,停止移动。这样,如果对方打你,不会判你阻挡犯规,而是判对方进攻。犯规。
3. 暴徒犯规
防守时,经常会出现犯规的情况,比如抢断、拦网等,只要碰到对方手臂,就会被吹犯规。因此,防守时尽量与对方保持距离,不能太近也不能太远。篮下防守时要特别注意。可以将双手伸到对方面前干扰对方,但不要发生身体接触,容易导致犯规。
4. 推搡犯规
在争夺篮板球时,经常会出现推搡犯规的情况。比如,对手过来抢你前面的篮板,你就失去了优势位置。当篮球弹出篮筐时,你会随意推开争抢篮板的对手。 ,则发生推搡犯规。
阻挡进攻时也会出现推搡犯规,这就要求在防守或者争抢篮板的时候,必须要留在位置上,比如切断对方的进攻线、绕到对方前面抢篮板等,所以您不必急于使用它。推别人挡球是犯规。
5. 步行违规
在篮球比赛中,被叫上垒的情况很常见。例如,持球后,球尚未落地,脚先迈出,属于行走违例;三步上篮时,多走一步也是走步违例;进攻篮下时,被对手卡住
如果你持球防守,持球进攻时脚下迈出小步,很容易被判走步违例。因此,我们必须时刻保持警惕。停下来拿球后,要先投篮,再移动;一定要记住三步上篮的步骤,掌握扎实的基本功。篮下一对一打球时脚步一定要稳,持球时不要小步。
6. 转动手腕违规
运球时,有时手腕会不经意地翻转,即投篮时手掌向上,这会被称为违规。因此,有必要加强日常生活中基本技能的训练。击球时,手掌应向下。即使在改变方向并运球过人时,你也必须保持良好的手形。
其他违规行为包括
(1)常见违规行为:如持球走动、运球两次(双运球)、踢球(脚球)、球出界、回场或拳击球等。
(2) 跳球违例:除跳球运动员外,任何人不得
在触球之前进入中心跳跃区域。
(3)暂停违规:发球暂停、禁区内暂停、后场暂停、罚球暂停、24秒暂停等。
(4) 三秒违例,即防守对方球员时,除非你有
防守任务是直接面对对方运球者,否则不能在三秒区内站立超过三秒(连抢篮板都不能)(注:这条规则只存在于NBA规则中,国际比赛或中国比赛中不存在) ) )
篮球犯规
手握犯规
持手犯规一般有两种类型。一是进攻球员投篮时被防守球员的手臂碰到。第二种是防守球员在防守时通过抄球的方式触碰进攻球员的手臂。这也是最常见的犯规。类型。
推搡犯规
指球员用身体的一部分用力推开持球者和非持球者。这个动作多见于抢篮板球和挡位的过程中。
拦网和运球犯规
进攻球员进攻篮下或上篮过程中,如果防守球员从其他位置移动阻挡对方进攻运动路线,导致动作中断,将被视为阻挡犯规。但是,如果防守球员没有任何动作就提前就位,进攻球员没有击中防守球员,持球击中别人就会犯规。
掩护犯规
进攻方需要非持球球员为持球球员进攻创造进攻条件和路线。同时,球员一般需要提前选择一条路线作为人墙,阻挡防守球员,为进攻球员创造便利。如果再次将掩护移到防守球员身上,如果在路线上进行阻挡,就会被称为掩护犯规。
技术犯规
一般情况下,球员在场上对对方球员大声辱骂,或者对裁判做出非比赛行为,如用大动作拉扯场上球员、大喊大叫、竖中指等。击打他人被视为技术犯规,可能会被视为技术犯规。甚至导致取消比赛资格。 。
恶意犯规
一般来说,是指球员不必要的行为,可能对被犯规者造成身体伤害。恶意犯规的处罚也非常严厉,被驱逐出比赛后甚至可能会被禁赛。