成都体育学院学报第32卷第132期现代篮球比赛节奏分析

杜娟

（国家体育总局篮球运动管理中心，北京）

摘要：比赛节奏是篮球比赛取胜的重要因素之一，体现了现代篮球比赛快速、灵活、多变的特点。从篮球比赛节奏的表现形式和如何掌控篮球比赛节奏的角度，指出比赛节奏的变化是篮球比赛的本质。在比赛中，只有合理、及时地改变比赛节奏，才能在瞬息万变的对抗中掌握比赛的主动权。关键词：比赛节奏；战术；技术；高潮

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：(2006)01 0069 04

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:::1001 9154(2006)01 0069 04 众所周知，现代篮球比赛竞争激烈，场上形势瞬息万变。除了技术、战术、风格、意识、心理、体能等方面的比拼外，对比赛节奏的掌握和控制也大大影响着比赛的胜负。事实证明，在激烈的篮球比赛中，谁控制和把握住了比赛节奏，谁就往往能牢牢掌握比赛的主动权，赢得比赛的最后胜利。因此，提高对篮球比赛节奏这一既有形又无形的比赛现象的认识，重视对影响篮球比赛节奏因素的研究，把握其运用时机，有针对性地进行训练，对充分发挥队员的技术应用能力，协调全队的整体效率现代篮球比赛，取得比赛的最佳成绩，将起到积极的作用。同时，对于教练员在比赛中正确确定战略战术，准确预测场上形势的变化现代篮球比赛，及时把握机会，争取比赛主动权，也具有重要的意义。

多变的有形和无形的游戏现象和游戏特征是游戏节奏的集中体现，而这种变化特性很大程度上是通过玩家的技术运用来实现的。

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篮球运动的攻防技术动作多种多样，每种技术动作又由若干个技术动作环节组成。技术动作节奏是指运动员根据比赛中不同的技术动作特点、作用和具体的攻防情况，合理、及时、准确地运用动作速度和动作幅度。由于篮球运动的技术动作繁多复杂，动作结构各异，其技术动作节奏的表现也是多种多样的。在时间上，表现在动作的先后顺序上；在空间上，表现在动作幅度的变化上；在力度上现代篮球比赛，表现在肌肉力量的大小、对抗的强弱及其调整上。

紧张与放松的关系。技术是节奏的基础，节奏是技术的要素。合理的动作节奏是技术完美发挥的保证。比赛中对抗愈加激烈，合理的动作节奏使技术动作更加科学合理，增强技术应用的进攻能力。1.2技术动作节奏的运用与变化现代篮球比赛要求运动员不仅要掌握全面、熟练的技术，还要善于掌握动作节奏的变化。节奏的变化与调整主要是通过人和

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1.技术动作节奏的运用

1.1技术动作节奏的概念根据现代篮球比赛的特点，不难发现篮球比赛的进程快速、灵活，

作者简介：杜娟（1968—），女，北京人，博士，研究方向：篮球训练与管理。收稿日期：2005 12 02